インストラクターのなっちゃんです(^^)

次回のシメトレレッスンは

10月22日(日)10時〜

です！

美姿勢ゴムバンドと美姿勢まくらを使って姿勢を整えます(^^)

なっちゃんのシメトレレッスンは

アロマで好きな香りのシールを作ることからスタート！

胸元にシールを貼って芳香浴しながらレッスンします。

心も身体もスッキリ！

ご参加希望の方は、お問い合わせ下さいね☆