インストラクターのなっちゃんです♪

今月もレッスンにご参加頂きありがとうございました❤️

今月は、体調不良でキャンセルされる方が多かったです。寒暖差もあり、季節の変わり目でもあり、体調管理が難しいですね。

疲れている時はゆっくり休んで、身体の超えに耳を傾けながらゆったり過ごしてみて下さいね！

11月もレッスンでお会いできるのを楽しみにしてます☆