なっちゃん先生こと新開奈津美先生による
シメトレ教室が開催されました✨
今回は、素敵なご縁を頂き、
アットスクール草津本校さんの高校生達と
シメトレを行いました！
普段あまり運動をされていない高校生達…
猫背が気になったり、
肩こりや、首や腰の痛みも感じておられるようでした。
そんな高校生達にゴムバンドを使用したシメトレをレクチャー！
ゴムバンドの巻き方から丁寧にお伝えさせていただきました。
1時間のレッスンでしたが、
レッスン終了後には、みんな見違えるほど背筋がピン！として
とっても美姿勢になっていました☺
「みんなこんなに背が高かったんだねー！」と
びっくりしました‼
終わってからの質問タイムでは、
なっちゃん先生に
「休憩時間にできる体操はありますか？」との質問が！
高校生達に、
しっかりと身体の変化、
そして、美姿勢の大切さが伝わったのかと思うと、
聞いていてとっても嬉しくなりました💕
こうした企業様や団体様からの
『シメトレ』の依頼もお受けしています。
美姿勢シンメトリー協会HPの
お問い合わせフォームより、
お気軽にご相談ください☺
